Nawilżaj oczy

Na wakacjach nie zapomnij zabrać ze sobą kropli nawilżających do oczu. W samolocie wilgotność powietrza znacznie spada, można wtedy odczuć suchość i pieczenie oczu. Długa podróż w klimatyzowanym samochodzie tez podrażnia oczy. Kilkugodzinny pobyt na plaży bez okularów ochronnych może zakończyć się poparzeniem spojówek. Najlepiej używać kropli zawierających kwas hiaularonowy, który naturalnie występuje w gałce ocznej.

Zakładaj okulary przeciwsłoneczne

Warto zainwestować w dobre okulary przeciwsłoneczne, nie chodzi tu o koniecznie markowe, ale te, które posiadają atesty. Nie kupujmy okularów ze straganów za kilka złotych, mogą one wyrządzić więcej szkody niż byśmy chodzili bez nich. Jak to możliwe? - powodują, że źrenica oka rozszerza się i wpada do niego więcej promieni UV uszkadzając oko.

Chroń oczy przed słoną i chlorowaną woda

Najlepiej pływać w okularach do pływania a przy noszeniu soczewek , jest to obowiązkowe. Chlor zawarty w wodzie czy sól morska wysuszają oczy przez co oczy mogą być podrażnione i zaczerwienione. Po za tym w wodzie występują różne drobnoustroje, które mogą być przyczyną infekcji.